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    孕妇吃什么鱼好?孕妇食谱

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2015-05-30 14:25 ┊ 来源:www.youqu8.net


            孕妇食谱是我们日常生活中的常用菜式,孕妇菜谱虽菜式多样,今天有趣吧小编谈一谈孕妇吃什么鱼好?鱼类含有丰富的营养,孕妇可以吃的鱼有很多:
      
          1、鲫鱼。有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
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