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    出汗多是什么原因 容易出汗是什么原因(6)

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2015-08-19 15:52 ┊ 来源:www.youqu8.net

            为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之,夏天的时候,多运动运动,增强体质,就可以避免体虚多汗。
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