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    彭祖活了多少岁?分享彭祖的延年益寿养生法(3)

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2017-07-23 07:00 ┊ 来源:www.youqu8.net

    其三,是生活习惯,他坚持顺乎自然,不伤害身体,冬天注意保暖,夏季时常纳凉,顺应四时节气,使身体舒适安康,重视劳逸结合,用脑切忌过度,衣着求适不求华髦,男女生活饮食合理调节,并说:“凡此之类,譬犹之水,用之过当反为害也。”
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