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    瘦大腿肚的最快方法 三个动作让你快速瘦到爆(3)

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2015-05-30 08:57 ┊ 来源:www.youqu8.net

     
            影响美观的大腿前侧:大腿前侧的赘肉非常影响女生正面的形象,而踏板运动是减掉大腿前侧赘肉最快速的好方法。在左脚绷紧的情况下右腿膝盖前弯向内侧画圈,此动作反复交换做6组,并且记住每个动作一定要做到位,这样才有效果哦!
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