栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2015-12-19 10:14 ┊ 来源:www.youqu8.net
为什么酒店通常都要放4个枕头 ,看完下图和解说,你就明白了为什么酒店通常都要放4个枕头: 2 睡眠姿势不可不慎 睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。 其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同,硬板床会让身体曲线处不能贴到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。 3 颈椎的柔软度会随年龄改变 还有很多人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。 |