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    金钟国肌肉怎么练的?金钟国肌肉照(2)

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2016-04-03 14:28 ┊ 来源:www.youqu8.net


    金钟国肌肉照
         众所周知,早晨时段,人的血糖正处于低水,完全空腹运动会消耗大量的血糖,对一些人来说会引起血糖低的症状。最好起床后先2杯白开水,稀释一下血液,再吃一点点食物即可,比如2、3片饼干,有条件最好能喝点蜂蜜水,蜂蜜水即可以提高血糖水平,也能为运动提供能量。
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