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    落枕了什么办法最有效(4)

    栏目:八卦爆料 ┊ 发布时间:2015-08-29 09:54 ┊ 来源:www.youqu8.net

             左右歪头:做这个动作时坐着站着都可以,两臂放松下垂,头先向左歪,身体保持直立状,两臂自然下垂,左耳尽量贴靠左肩,然后再将头向右歪,右耳尽量贴靠右肩,左右歪头20次。
     
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